خدماتي
البرامج التدريبية

يشمل الاشتراك الشهري الكامل:
- نظام غذائي محسوب على اساس هدفك
- تمارين كارديو مناسبه للمنزل او الجم حسب اختيارك
- تمارين حديد مناسبه للمنزل او الجم حسب اختيارك
- من الممكن اضافة تمارين hiit عالية الشده حسب الحاجه
- التوصيه بالفيتامينات والمكملات اللتي ستساعدك في رحلتك
- متابعه يوميه وامكانية تغيير واستبدال بعض انواع الطعام في الجدول خلال اليوم
- جميع التمارين ترسل على شكل gifs لسهولة التعلم
- امكانية تغيير النظام حسب استجابة الجسم
اشترك الأن95 الف

يشمل الاشتراك الشهري للنظام الغذائي:
- نظام غذائي محسوب على اساس هدفك
- التوصيه بالفيتامينات والمكملات اللتي ستساعدك في رحلتك
- متابعه يوميه وامكانية تغيير واستبدال بعض انواع الطعام في الجدول خلال اليوم
- امكانية تغيير النظام حسب استجابة الجسم
اشترك الأن85 الف

يشمل الاشتراك الشهري الكامل بدون متابعه:
- نظام غذائي محسوب على اساس هدفك
- تمارين كارديو مناسبه للمنزل او الجم حسب اختيارك
- تمارين حديد مناسبه للمنزل او الجم حسب اختيارك
- من الممكن اضافة تمارين hiit عالية الشده حسب الحاجه
- التوصيه ببعض الفيتامينات والمكملات اللتي ستساعدك في رحلتك
- يرسل النظام لمره واحده ويشرح عن طريق المسجات الصوتيه
- جميع التمارين ترسل على شكل gifs لسهولة التعلم
- ترسل تحديثات الوزن واستفسارات واسئلة اللاعب كل اسبوعين من النظام
اشترك الأن85 الف

يشمل الاشتراك الشهري للنظام الغذائي بدون متابعه:
- نظام غذائي محسوب على اساس هدفك
- التوصيه ببعض الفيتامينات والمكملات اللتي ستساعدك في رحلتك
- يرسل النظام لمره واحده ويشرح عن طريق المسجات الصوتيه
- ترسل تحديثات الوزن واستفسارات واسئلة اللاعب كل اسبوعين من النظام
اشترك الأن75 الف
صناعة المحتوى
محتوى غني على أنستقرام:
محتوى صحي ورياضي مبني على أساس علمي
تثقيف حول التغذية وتأثيرها على الجسم والهرمونات
نصائح عملية لتغيير الحياة وليس معلومات نظرية
مشاركة خبرة تدريبية وتجارب مع العملاء
محتوى تعليمي + توعوي + تحفيزي في نفس الوقت
التثقيف الطبي والتحفيز النفسي لتشجيع المتابعين
نتائج مرتبطة بتحويل الجسم وتحقيق أهداف صحية











